Herzlich willkommen bei der Volkshochschule Region Thun

 


Printversion: Kursprogramm Januar – Juli 2024       

Die Geschäftsstelle ist vom 19. – 25.02.2024 geschlossen.

 

Neue Öffnungszeiten ab 26.02.2024:

Montag – Donnerstag, 09:00 – 11.30 Uhr


 

Flamenco Basiskurs I – Schnupperkurs für Neueinsteigende

Im Basiskurs I werden solide flamenco-tanztechnische Basiskenntnisse und erste Fiesta-Choreographien vermittelt.

Ein Kurseintritt ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich, wir freuen uns auf Ihre Kontaktnahme!

 


Aus dem laufenden Angebot   –   Einstieg Bewegungskurse während Semester möglich


In diesem Kurs üben Sie durch Atem- und Körperübungen den Körper bewusst wahrzunehmen. Sie lernen verschiedene Übungen um Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Körpermitte zu stärken, kennen verschiedene Atemtechniken und können diese selbstständig ausführen.

Hatha Yoga

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Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben. Qi Gong ist das 5. Teilgebiet der TCM (traditionelle chinesische Medizin) und unterstützt positiv das körperliche, geistige und mentale Befinden.

Qi Gong 

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Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

Bodytoning

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