Herzlich willkommen bei der Volkshochschule Region Thun

Printversion: Kursprogramm August – Dezember 2023 Printversion: KUNST T(h)un September – November 2023

Flamenco Basiskurs I – Schnupperkurs für Neueinsteigende

Im Basiskurs I werden solide flamenco-tanztechnische Basiskenntnisse und erste Fiesta-Choreographien vermittelt.

Ein Kurseintritt ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich, wir freuen uns auf Ihre Kontaktnahme!

Französisch – ONLINE KURS für Anfänger

Französisch A2 – ONLINE KURS zum Auffrischen

Diese Kurse finden ausschliesslich online statt. Das bedeutet, dass Sie sich auf einer Onlineplattform mit Ihrer Lehrperson und den anderen Teilnehmenden live treffen.

Aus dem laufenden Angebot

In diesem Kurs üben Sie durch Atem- und Körperübungen den Körper bewusst wahrzunehmen. Sie lernen verschiedene Übungen um Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Körpermitte zu stärken, kennen verschiedene Atemtechniken und können diese selbstständig ausführen.

Hatha Yoga

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Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben. Qi Gong ist das 5. Teilgebiet der TCM (traditionelle chinesische Medizin) und unterstützt positiv das körperliche, geistige und mentale Befinden.

Qi Gong

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Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

Bodytoning

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