Herzlich willkommen bei der Volkshochschule Region Thun

Printversion: Kursprogramm Januar – Juli 2024

Unser neues Kursprogramm für das 1. Semester 2024 ist aufgeschaltet, schauen Sie rein!

Aktuell:

Deutsch als Zweitsprache A1.1 – intensiv

2x 180 Minuten pro Woche

Kursstart 29.11.2023

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Flamenco Basiskurs I – Schnupperkurs für Neueinsteigende

Im Basiskurs I werden solide flamenco-tanztechnische Basiskenntnisse und erste Fiesta-Choreographien vermittelt.

Ein Kurseintritt ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich, wir freuen uns auf Ihre Kontaktnahme!

Aus dem laufenden Angebot

In diesem Kurs üben Sie durch Atem- und Körperübungen den Körper bewusst wahrzunehmen. Sie lernen verschiedene Übungen um Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Körpermitte zu stärken, kennen verschiedene Atemtechniken und können diese selbstständig ausführen.

Hatha Yoga

zur Anmeldung

Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben. Qi Gong ist das 5. Teilgebiet der TCM (traditionelle chinesische Medizin) und unterstützt positiv das körperliche, geistige und mentale Befinden.

Qi Gong

zur Anmeldung

Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

Bodytoning

zur Anmeldung