Herzlich willkommen bei der Volkshochschule Region Thun

Aktuell:

In unseren Bewegungskursen und dem Flamenco Basiskurs 1 können Sie jederzeit einsteigen, fragen Sie nach freien Plätzen, wir freuen uns auf Sie!

Printversion: Kursprogramm 2023-1 pdf

Experimentelle Aquarellmalerei

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Die Arbeit mit Aquarellfarben macht Spass, ist entspannend und oft unvorhersehbar. Wenn Sie kreativ und experimentierfreudig sind, ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie. Zur Anmeldung

Aus dem laufenden Angebot

In diesem Kurs üben Sie durch Atem- und Körperübungen den Körper bewusst wahrzunehmen. Sie lernen verschiedene Übungen um Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Körpermitte zu stärken, kennen verschiedene Atemtechniken und können diese selbstständig ausführen.

Hatha Yoga

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Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben. Qi Gong ist das 5. Teilgebiet der TCM (traditionelle chinesische Medizin) und unterstützt positiv das körperliche, geistige und mentale Befinden.

Qi Gong

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Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

Bodytoning

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